Topuk Dikenine Bitkisel Çözümler

afcd8  shutterstock 377508671 300x167 Topuk Dikenine Bitkisel Çözümler

Topuk dikeni: Sabah atılan ilk birkaç adımda, topuk içerisinde şiddetli bir ağrı ve batma oluşumuyla kendisini gösterir.

Uzun süre ayakta durmaktan, ayak tabanının ve topuğun incinmesiyle oluşmaktadır. Kadınlarda sıklıkla görülen bu duruma, uzun süreli ayakta kalma veya yürümenin yanı sıra, fazla kilo da etken olmaktadır. Düz ve yayvan ayakları olanlar ile normalden fazla ayak kavisi olanlarda topuk dikeniyle karşılaşma riski oldukça yüksektir.

Topuk dikenine karşı uygulanabilecek bitkisel yöntemler;

1 bütün domates ikiye kesilir ve topukların üzerine sarılarak bekletilir. Akşamları uygulayacağınız bu yönteme birkaç gün devam edilmelidir.

Tel nişadır ve limon tuzu karıştırılır. Ilık suda bekletilen ve yumuşayan ayaklara elde edilen karışım sürülür.

Bu yazıda neler var?